1. Driliau sgiliau tenis cynhwysfawr gyda swyddogaethau bwydo pêl, dychwelyd pêl, a bownsio pêl.
2. Peli bwydo peiriant tennis clyfar, peli dychwelyd rhwyd hyfforddi tennis, peli bownsio bwrdd bownsio;
3. Helpu defnyddwyr i wella'r hanfodion (blaenllaw, ôl-law, gwaith troed) a chywirdeb taro pêl:
4. Nid oes angen codi'r bêl yn aml, dim angen cyd-chwaraewyr.
5. Da ar gyfer hyfforddiant sengl a hyfforddiant dwbl.Da ar gyfer cael hwyl, hyfforddiant tennis proffesiynol, neu weithgareddau rhiant-plentyn;
6. Da ar gyfer dechreuwyr tennis a gweithwyr proffesiynol.
foltedd | Mewnbwn 100-240V Allbwn 24V |
Grym | 120W |
Maint y cynnyrch | 42x42x52m |
Pwysau net | 9.5KG |
Capasiti pêl | 50 pêl |
Amlder | 1.8 ~ 7.7s / pêl |
Os ydych chi'n ddechreuwr sy'n dymuno dechrau chwarae tennis, bydd y camau canlynol yn eich helpu i ddechrau: Cael y gêr cywir: Dechreuwch trwy gael raced tenis o safon sy'n gweddu i'ch lefel sgiliau a'ch steil chwarae.Ewch i siop nwyddau chwaraeon neu ymgynghorwch â gweithiwr tennis proffesiynol i ddod o hyd i'r raced iawn i chi.Byddwch hefyd angen tiwb o beli tenis ac esgidiau tennis priodol i sicrhau tyniant da ar y cwrt.Dod o hyd i Gyrtiau Tenis: Dewch o hyd i gyrtiau tennis lleol yn eich ardal.Mae gan lawer o barciau, ysgolion a chanolfannau hamdden gyrtiau tenis at ddefnydd y cyhoedd.Gwiriwch ymlaen llaw am unrhyw gyfyngiadau neu amheuon sydd eu hangen.Cymryd Gwersi: Ystyriwch gymryd gwersi tennis, yn enwedig os ydych chi'n hollol newydd i'r gamp.Gall hyfforddwr tennis cymwysedig ddysgu techneg, gwaith troed a rheolau'r gêm iawn i chi.Gallant hefyd eich helpu i ddatblygu arferion da ac atal niwed posibl o'r cychwyn cyntaf.Ymarferwch eich gafael a'ch siglen: Dewch yn gyfarwydd â'r gafaelion amrywiol a ddefnyddir mewn tenis, fel y gafael blaen llaw Dwyreiniol a'r afael llaw cefn Ewropeaidd.Ymarfer taro yn erbyn y wal neu gyda phartner, gan ganolbwyntio ar ddatblygu eich swing a chynhyrchu cyflymder pen raced.Ymarferwch eich llaw blaen, cefn llaw a gweinwch yn rheolaidd.Dysgwch y rheolau: Mae gwybod rheolau sylfaenol tenis yn hollbwysig.Dysgwch am sgorio, maint llysoedd, llinellau a ffiniau i mewn/allan.Bydd hyn yn eich helpu i gymryd rhan mewn gemau a chyfathrebu'n effeithiol â chwaraewyr eraill.Chwarae gydag Eraill: Dewch o hyd i gyfleoedd i chwarae gyda chwaraewyr newydd eraill neu ymuno â chlwb tennis lleol.Bydd chwarae yn erbyn gwahanol wrthwynebwyr o wahanol lefelau sgiliau yn eich helpu i wella'ch gêm, addasu i wahanol arddulliau chwarae ac ennill profiad.Ymarfer Corff: Mae tenis yn gamp gorfforol, felly mae'n bwysig datblygu eich ffitrwydd a stamina.Cynhwyswch ymarferion sy'n canolbwyntio ar ystwythder, cyflymder, cryfder a hyblygrwydd yn eich trefn.Bydd hyn yn eich helpu i symud yn effeithlon ar y llys ac atal anafiadau.Mwynhewch y gêm: Gall tenis fod yn heriol ar adegau, ond mae'n bwysig cael hwyl a mwynhau'r broses.Peidiwch â bod yn rhy galed arnoch chi'ch hun a dathlwch welliannau bach.Cofiwch, nid ennill neu golli yn unig yw tennis, mae'n ymwneud â chael hwyl yn chwarae a bod yn actif.Cofiwch, mae tenis yn gamp sy'n gofyn am amynedd ac ymarfer cyson i wella'ch sgiliau.Parhewch i ymarfer, ceisiwch arweiniad, ac arhoswch yn bositif.
Gydag amser ac ymroddiad, byddwch yn gwella fel chwaraewr ac yn mwynhau'r gêm hyd yn oed yn fwy.